次回の稽古スケジュール

次の本稽古は 6月18日(日) 15時30分から17時30分まで
場所は 世田谷区総合運動場 体育館 第一武道場です。
参加費用は3000円です。 参加ご希望の方は 左上のメールフォームよりお問い合わせください。



また、自主稽古は随時開催しています。詳細はお問い合わせください

其の百二十二、抱締 大東流合気柔術 東京稽古会  



初伝一ヶ条の型、「抱締(だきじめ)」を解説します。

相手が首を締めに来た腕を捕り、最後に自分の腹に抱きかかえるようにして締め付けるところからこの名前がついた、のかもしれません。


抱き締め5


「抱きしめたい♡」みたいなちょっと甘い感じとはかけ離れてますのでお気を付けください

動画を見ましょう。





一見複雑な動きの連続ですが、ポイントを押さえることで理解しやすくなります。

受け手の攻撃は「衣紋締」です。手首と襟を使って頸動脈を締めます。
ボーっとしていると3秒くらいで「落ちて」しまいます。いわゆる絞め技ですから練習するときは面白半分にやらずに、危険性をきちんと認識しながらやること

捕り手側は、当然、ただ締められていてはダメです。
首が締まらないように捌きます。相手の手から逃れようと上半身だけを動かすと、逆効果です。余計に締まっていきますから、必ず足を使って、身体全体で動きましょう

この「捌く」動きで、相手の攻撃線を外します。「其の百二十、攻撃線を外す」で解説したことをもう一度思い出してください。まだ見ていない人は一読するべしです。


抱き締め3


さて、捌くと同時に当身です。相手の腹部めがけて突きを入れます。
これも形だけではなく、相手の腰が引けるように身体全体で当身を入れましょう。
相手が腰を引くことで、締めに来た腕を伸ばさせることが目的です。
この操作が出来ないと次の動きが、効力を発揮しませんから要注意。

相手の腰が引けたら、締めに来ている腕の間から自分の腕を相手の肩めがけて差し伸ばします。
力づくではなく、相手の体に絡みつくように伸ばすのがコツです。


抱き締め4


指先が相手の肩にあたりますが、ここを押そうとこだわってはいけません
先ほど当身を入れた時に「相手の腕を伸ばす」といいましたが、この操作もその延長線上にあります。

ヒントは、相手の腕と自分の身体の「接点」です。
この接点全てを使って、相手の腕を伸ばし、崩します

最初のうちは、差し出した腕一本で何とか崩そうとしてしまいがちです。そうすると小手先の力しか発揮できません。
むしろ腕は柔らかく伸ばすこと。そして姿勢を正しくとることで、全身の力を相手に伝えます


抱き締め2


動画で先生の姿勢を見てください。受け手側は身体が前傾するように崩れていますが、先生は「地面から垂直に生えている」ような盤石の体勢です。

稽古すれば、ここは比較的容易に習得できます。
道場に足を運んで、繰り返しやってみましょう!




Posted on 2016/09/23 Fri. 09:11 [edit]

category: 衣紋締

thread: 古流武術・武道 - janre: スポーツ

tag: 大東流  合気柔術  古武術  姿勢  手刀  当身 
tb: 0   cm: 0

其の七十二、立合一本捕  



以前にも解説したことのある一本捕です。 (過去記事 「其の十四、一本捕」「其の四十六、居捕一本捕」
今回は立合、そして受け側の攻撃は正面打ちです。


立合一本捕3


打ってきた相手の正面打ちを手刀で受けます。
これまでにも何度か解説しましたが、はね返すのではなく、「受け止める」感覚が必要です(過去記事「其の六十一、前に倒す」)。

相手の打撃を捌き、肘を制します。さらに当身で崩した後、腕を斬り落とすようにして倒します。

動画を見てみましょう。





一本捕は、大東流合気柔術の基本であって、また極意でもあると教わってきました。
何度繰り返しても、その言葉通り、新しい発見がある奥深い技です。

なので、この技のポイントは多岐にわたるのですが、今回は「当身」と「体重移動」について解説します。


立合一本捕1


当身を入れるときには、手だけで突くのではなく当たるところまでからだを動かします。
丹田」を意識して出る稽古をこれまでに何度かやったことを思い出してください(「其の六十二、触れに行く」など)。


先生のお手本では、肘を制した後、当身を入れています。
ここでの当身は相手にダメージを与えるための打撃というだけでなく、自分の身体全体で相手を崩すための操作の意味合いが強いと考えてください。


立合一本捕4


からだ全体で出ることによって、肘を制した手からの力が相手に伝わります。
丹田」から出る力を効率よく相手に伝えるところに、これまでの修練が生きてきます。


立合一本捕5


さらにからだを移動させるときには、「寄せ足」をすることがポイントです。
「寄せ足」とは、進めた足の方に残った足を引き寄せることです(「其の四十九、すり足」「其の五十、足の捌き」)。


立合一本捕2


こうすることで、移動した側の足にしっかり体重を乗せることが出来ます。
かなり技の効き方が違ってくることが実感できるはずです。

Posted on 2015/12/04 Fri. 10:55 [edit]

category: 正面打

thread: 古流武術・武道 - janre: スポーツ

tag: 大東流  合気柔術  からだ  丹田  手刀  一本捕  正面打  当身  体重移動 
tb: 0   cm: 0

其の四十三、居捕逆腕捕(一)  

居捕とは、「受け」と「取り」双方が座って行う技のことです。

菊池 居捕逆腕1


以前の記事(「其の一、座り方」)で書いたように、大東流は武士が殿中で行うことを想定して作られた武術の体系でもあります。
自分が座った状態で攻撃を受けたとき、いかに相手を制するか。

動画を見てみましょう。



<「居捕逆腕捕(一)」動画は上の画像をクリック!>



この逆腕捕では、相手が胸倉をつかんで攻撃します。
取り(技をかける側)は、当然、次の攻撃があることを想定した対応をしなければなりません。
短刀で突いてくるかもしれないし、目つぶしを入れてくるかもしれません。


平尾 居捕逆腕1


そこで当身を入れます。相手の体勢を崩すためです(過去記事「其の六、当身」)。


なな子 居捕逆腕1



それも、手先だけで打つのではなく、全身の力を使わなければならない。
そのために重要なのが「寄せ足」です。

立っている時と違って、座りながら動くのですから不自由です。
だからこそ、片方の足を動かして位置を変えたら、必ずもう一方の足を追随させます。
そうすることで自分の正しい姿勢を保持し続けます。


居捕逆腕1


手を抜かず、動く(動かすのは足ですが)。ここが大事です。


Posted on 2015/06/24 Wed. 17:04 [edit]

category: 胸捕

thread: 古流武術・武道 - janre: スポーツ

tag: 大東流  当身 
tb: 0   cm: 0

其の四十二、車倒  

相手を崩す、という身体の操作が初心者にもわかりやすいのが、
この「車倒」という技です。

ことは 車倒2


横面打で攻撃してきた相手の手刀を受け、当身を入れます。
ここまでは前回の記事「其の四十一、横面打」でやりましたね。


谷口 車倒2


次に、手刀を受けた手と、当身で伸ばした手をそのままに、前に出ます。


中岡 車倒


手で押したり、もたれかかったりするのではなくのではなく、身体ごと、自分に十分な姿勢を保ちながら、出ます。

先生の動きを見てください。



<「車倒」動画は上の画像をクリック!>


腰が砕けるように、崩れています。
両手で相手と接点を持ちながら、やや持ち上げるように下から攻めています。


あつむ 車倒


実際に技をかけてみた人は分かったと思いますが、腕の力だけで相手を崩すのは至難の業です。

でも、正しい姿勢で前に出さえすれば、不思議なほどに崩れてくれましたよね。


田実 車倒


見事! しっかりと崩してます。




Posted on 2015/06/15 Mon. 09:26 [edit]

category: 横面打

thread: 古流武術・武道 - janre: スポーツ

tag: 当身  大東流  古武術  合気柔術  姿勢 
tb: 0   cm: 0

其の三十九、正面打ち受けから当身  

相手が打ち込んできたのを受けたら、そのままじっとしていてはいけません。

堤 正面当身2

相手の攻撃に対応し、さらにその攻撃を利用さえして、
自分の有利な体勢に持っていくのが大東流合気柔術の考え方です。

つと 正面当身


そのために、相手に崩しをかけます。「当身」です。



<「正面打ちから当身」動画は上の画像をクリック!>


この稽古をするとき、よく誤解されやすいのですが、当身は「パンチ」ではありません。
当身については以前の記事「其の六、当身」でも解説しています。読んでみてください)


ゆみ 正面当身


手が届くまで接近する、あるいは腰を切ることによって、「姿勢の力」で相手を崩します。


亜里沙 正面当身


それから、せっかく崩れた相手の体勢を戻してしまわないように。
そのためにも自分の姿勢を保ち続けることが大切です。


アンナ 正面当身


動画にある先生の動きから、そこを感じてもらえたらと思います。

Posted on 2015/06/08 Mon. 21:46 [edit]

category: 正面打

thread: 古流武術・武道 - janre: スポーツ

tag: 大東流  合気柔術  古武術  当身  姿勢 
tb: 0   cm: 0

プロフィール

稽古への参加希望はこちらから

大東流合気柔術って何?

これまでの動画と記事

最新記事

最新コメント

カテゴリ

アクセス数

月別アーカイブ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード


▲Page top